随着社会的老龄化，老年人的健康问题日益受到关注。在医养结合养老院中，除了提供合格的医疗服务，培养老年人正确的饮食习惯也是保障他们身心健康的关键。那么，黄陂医养结合养老院建议老年人的正确饮食习惯是怎样的呢？

首先，老年人的饮食要均衡。医养结合养老院鼓励老年人摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等，以满足身体对各种营养素的需求。同时，要注意控制盐和糖的摄入量，以降低高血压和糖尿病的风险。

其次，老年人的饮食要规律。养老院为老年人制定了一日三餐的食谱，并鼓励他们按时就餐，避免暴饮暴食。规律的饮食习惯有助于维持老年人的胃肠功能，减少消化不良等问题的发生。

此外，老年人的饮食要适量。随着年龄的增长，老年人的代谢率逐渐降低，所需的热量也相应减少。因此，养老院会根据每位老年人的身体状况和活动量，为他们制定个性化的饮食计划，确保他们摄入适量的热量和营养素。

老年人的饮食要安全。医养结合养老院严格把关食材的采购和加工环节，确保食品的新鲜和卫生。同时，养老院还会定期为老年人进行营养评估和饮食指导，及时发现并解决他们的饮食问题。

综上所述，老年人的正确饮食习惯包括均衡、规律、适量和安全。在医养结合养老院中，通过专门的饮食管理和个性化的饮食计划，老年人的饮食健康得到保障。这不仅有助于他们的身体健康，也提高了他们的生活质量。